運動科學
8 分鐘
增肌減脂:科學飲食與訓練的結合
想要同時增肌和減脂?了解如何通過科學的飲食和訓練方法達成這個目標。
#增肌
#減脂
#飲食計劃
李
李偉明教練
12月16日
2,378